✅ МАК-СЕССИЯ по ТЕХНИКЕ SCORE-2
Продолжаю описание одной МАК-сессии. Начало ➡ https://vk.com/wall12821716_5513
СИМПТОМ
-Что ты видишь на этой картинке? Опиши
-Маяк, бушующие волны и свет
-Что-то ещё есть?
-Я вижу чаек, город, горы, на волнах пена, свет со стороны моря, город в тени. Светлые воды освещаются солнцем.
-Какое действие происходит на картинке?
-Стоит маяк, волны бьются о маяк и его обволакивают. Свет есть, и волны не кажутся агрессивными.
-Есть персонаж на этой картинке?
-Персонаж - маяк. Меня осенило! Маяк - для тех, кто в море, а не для тех, кто на земле. Опасности для города нет.
-Что чувствует маяк?
-Маяк вдруг озарило! Маяк светит для тех, кто с моря, а по сути не так он и важен, потому что начинает проявляться солнце. И для тех, кто с моря, будет достаточно светло. Волны маяку по-фигу. Он крепко стоит.
- Опасности нет?
-Нет
-Что ещё чувствует маяк?
-Что он в принципе не так уж и нужен.
-Что ты чувствуешь, глядя на эту картинку?
-Мне нравится. Не пугает, не беспокоит, не раздражает. Картинка нравится. Всё нормально. Ощущения хорошие.
-Есть на этой картинке ты?
-Сразу ассоциировала себя с маяком. Я – маяк.
-Что ты чувствуешь в роли маяка?
-В целом это круто. Мне нравится. Потому что я ориентир для тех, кто с моря. И важная постройка для тех, кто на земле. Как бы связующее звено. Волны не страшные, в целом беспокоиться не о чем. Но в те моменты, когда нет солнца, я буду нужна. Не стоит париться о том, что в другие моменты я не нужна.
-Что хочется сделать, глядя на картинку? Что бы ты изменила на картинке? Добавила? Исправила?
-Ничего. Всё нормально, естественно, и так тоже бывает.
-Какое название ты бы дала картинке?
-Рассвет
-Какое послание несет картинка в ответ на твой запрос?
-Всё хорошо. И такие моменты тоже бывают. Вау!!! Называется: Расслабься!!! Море и волны меня обволакивают, солнце пригревает. Успокойся! Хотя смотришь: хаос, всё бурлит, всё в тени, чайки тревожно летают. Но вода и свет меня успокаивают. Они говорят: всё хорошо, успокойся.
- Получается, что ты - устойчивый маяк? Всё хорошо, и внешние силы тебе помогают? И беспокойство идёт не изнутри?
-Чайки просто задолбали, летают, каркают.
-Как соотносятся чайки, которые каркают, с реальной жизнью?
-С людьми, со слухами
-На тебя наводят беспокойство именно чайки? Получается: у тебя есть внутренне спокойствие и помощь внешних сил. Ты нужна и там, и там. И городу, и морякам. А чайки сбивают тебя с толку, искусственно нагнетают?
-Кипишь поднимают!
-Кто эти чайки, которые поднимают кипишь и внушили, что ты делаешь что-то не так?
-Люди, новости, советчики, вопросы некстати…
-Какие конкретно люди?
-В целом люди, которые дают мне сомнения, что что-то не так.
-Приведи пример
- (ПРИМЕР ПРИВЕДЕН)
-Получается, вся ситуация по запросу идет под внешними влияниями, давлениями других?
-Да, на меня влияет, выводит это из внутреннего равновесия, начинает выбивать.
-Предлагаю взять следующую карту, чтобы посмотреть другую важную причину происходящего состояния.
-Согласна.
ПРИЧИНА
-Что ты видишь на этой карте?
-Вижу, что от меня что-то хотят, хотят за меня схватиться.
-Опиши, что нарисовано здесь?
-Руки, которые тянутся ко мне и хотят вцепиться в мои грудки и сказать: Помоги!
-Ты есть на картинке?
-Нет.
-Какие чувства ты испытываешь, глядя на картинку?
-Напрягает эта жажда… Двоякие чувства… С одной стороны, жалко и хочется помочь. С другой стороны, вас много, и я даже одному не смогу помочь. Почему я? Чем я могу помочь? Что происходит? Людей достаточно много. Они все серые. В жизни всё плохо, нет цветов, положительных эмоций. Депрессуха.
-Как ты можешь соотнести с реальной жизнью, относительно твоего запроса?
-Ум мне хочет сказать: Ты думаешь, что всем нужна помощь, и ты хочешь помочь.
-И везде успеть при этом? Или нет?
-Не знаю, как-то всё более масштабней что ли...
-Масштабнее чего?
- Не касается конкретно сфер семьи, которые мы рассматривали (помощь маме, детям). Глобальнее, глубже, дальше как-то расширяется.
-Что хочешь сделать, глядя на эту картинку?
-Понять, почему это. Это относится ко мне. Имеет место быть, оно глобально. Эти люди… В груди начинает всё гореть, и ниже!
-Что ты чувствуешь ещё?
-Что этим людям нужна помощь. У меня слёзы, я плачу…
-Значит мы затронули глубину того, что даёт тебе раздрайв. Чайки на предыдущей картинке и люди с этой картинки – одни и те же люди?
-Нет, разные. Мне кажется, что это связано с тем, чем я должна заниматься.
-Есть ощущение, что ты чем-то должна заниматься, помогать, но этого избегаешь, и в это не идешь?
-Я всегда чувствовала, мне всегда хотелось помогать! И когда занималась работой с людьми, я была самая счастливая из всех состояний счастья. Я постоянно к этому стремлюсь. Но, не совсем понимаю, как, чем
Это должно вылиться в какую-то специальность, или тем, что идет в потоке здесь и сейчас? Сейчас я публикую стихи и рассказы.
Наверное, это то самое беспокойство, когда я должна помочь тем людям, у которых нет эмоций, которые потерялись, в страхах, которым нужен свет. Люди на картинке в тени, они тянут руки, и свет падает на их ладони. Свет идет с моей стороны.
-Давай еще раз спросим. Чувствуешь ты, что тебе нужно делать, но не идешь в это и не открываешь эту дверь? И это вызывает тот раздрайв, с которым ты пришла?
-Это важно! Акцент должен на этом стоять в приоритетах!
-Получается, что делая все дела, ты не шла в очень важное?
-Да, так и есть!
-Что бы ты изменила на этой картинке? Или хочешь оставить так, как есть?
-Конечно, мне сразу хочется влить туда больше света. Дать больше тепла и красок. Наполнить эту картину природой, цветами, чтобы дать успокоение и чувство защищенности.
-Кому? Тем людям, которые тянут к тебе руки?
-Да
-Ты поняла, во что важное ты не идешь? И это дает чувство раздрайва?
-Да
-Как ты себя чувствуешь, когда внесла изменения в эту картинку?
-Что я могу! Появилось четкое понимание, что это мне важно, и мне это нужно! Приоритет на этом должен стоять! И это не займет много времени.
-Чувство беспокойства и раздрайва уменьшилось?
-Чувство, что я упускаю что-то очень важное, однозначно уменьшилось.
-Отлично. Предлагаю ...
❓- Продолжения ждёшь?
➡✍ Пиши в комментарии!
